こんにちは、ふじです。
目標を立てたけど結果が出ない、勉強してるけど稼げる気配がない、何に自己投資したらいいか分からない、恋人が欲しいけどモテない、（ちくしょー）
って経験は誰しもがあるはずです。
それこそ、
・今より収入を増やしたい
・会社で昇進したい
・スポーツが上手くなりたい
・資格に受かりたい
・好きな子と付き合いたい
etc..
という感じで、
人それぞれ目標や目的がありますよね？
今回の「毛様体賦活系」に関する内容は、あなたがどんな目標を持っていようと適用できる方法論です。
この内容を理解して、ステップ通りに実践すれば目標は達成したも同然です。
それだけ強力なものです。
人間の脳が持ってる生理的な機能なので、誰もが使えます。
やるやらないは自由ですが、目標が達成できずに悩んでるなら速攻やった方がいいです。
毛様体賦活系（RAS）とは何か？
さて、まずは毛様体賦活系ですが、なんだか難しい名前ですよね？笑
英語だと「Reticular activating system」なので、RASって呼ばれることが多いです。
今回は触れてないけど「activating system」って部分がマジで大事。
毛様体賦活系はシステムなので、RASという組織体があるわけではありませんが、こんなイメージ↓
脳幹から脳全体に影響するような感じですね。
で、RASが何をしてるかと言うと、
「あなたがアクセスする情報の選択」
です。
例えば、電車に乗ってて「AirPods使ってる人が多いな」って気づいた途端に、AirPodsユーザーが急に目に付いたり、フェスやクラブで周りの声が聞こえなくても、友達が自分の名前を呼んでるのはハッキリ聞こえるやつです。
要するに、
「特定の何かに注意を向けることで、それに関連する情報を選択的に取得する機能」
とも言えます。
さて、、
ここまで読むと、「RASを上手く使えば目標達成は加速する」ってことに気づきますよね？
自分にとって、本当に重要なものを積極的に集めることができるのがRASです。
お金をたくさん稼いでいる人も、ほとんどお金を稼いでいない人も、脳の容量は同じです。
富裕層の方が脳の容量が大きいなんてことはありません。
両者の違いは、意識的または無意識的に、時間の経過とともに脳をどのように訓練してきたかです。
僕たちがどれだけ稼いでいるかは、
1：どんな質の情報にアクセスしているのか？
2：情報にどのように反応しているか？
ということが関係してます。
つまり、、
1：稼げる人は必要な情報に
2：稼げない人は無駄な情報に
アクセスしてるわけです。
そんで、ここがちょー大事なんですが..
稼げてない人たちは、必要のない情報にアクセスして作り上げられた「思考」や「信念」で行動するわけです。
そりゃ、稼げないですよね？
これは、
・モテるモテないとか
・昇進するしないとか
・幸せなのかどうか
・人生楽しいかどうか
とかでも同じことです。
今よりも人生を良くしたいなら、RASを鍛えることに集中してください。
RAS は筋肉と同じようにトレーニングできるものです。
筋トレブームもいいけど、目標達成したいならRASを鍛えるべきですね。
まぁ、実際やることはシンプルで、あなたが人生で何を望んでいるのかを視覚化し、それを実現するために潜在意識と意識を協力させればOKです。
ってことで、具体的な方法を解説していきます。
RASを再教育して目標達成する具体的なステップ
あなたがアクセスする情報を選択するのがRASです。
なので、まずは「あなたが何を求めているのか？」を明確にすることから始めていきます。
例えば、副業をやってるのに関係ないことで時間を浪費してしまうのは「自分が何を求めているか明確ではない」ってのが理由の１つです。
僕らは忘れるのが得意な生き物です。
正月に頑張って目標を作ったとしても、2日で忘れて、Youtube見てるのがオチです。
そんなもんです。
だから、忘れない仕組みを習慣化して、達成したい目標にRASを起動させていくのが大事なんです。
OKですか？
では、具体的なステップに入ります。
ステップ1：
自分が求めている状況を明確にする
ステップ2：
求めている状況をビジュアル化する
ステップ3：
ビジュアルを五感で感じて記憶に焼き付ける
ステップ4：
そのビジュアルを言語で表現する
ステップ5：
表現した言語を手書きしながらビジュアルを2分間味わう
この５つのステップです。
面倒だと感じるかもですが、ちゃんとやればマジで目標達成できます。
まぁ、少しだけ踏み込んだこと言うと..
面倒だなぁ..
って感じてる「考え方」や「解釈」こそが目標達成できない理由でもあるんだけどね..
※ この辺りは根深いのでコーチングの時だけ伝えます。
この５つのステップを踏むことで、目標を達成するためにRASを使うことができます。
最初は大変に感じますが、農業とかガーデニングなんかと同じです。
タネを撒いても、水あげないと芽は出ないですよね？
目標達成のためにRASを育てましょう。
それと、最近はプログラミング教育が流行ってるし、プログラマーを目指す人が多いみたいですが、
自分の脳（RAS）をプログラミングできた方が良くね？
ってのが正直な感想です。笑
この記事を読んでくれた、今のあなたがどんな選択をしてもいいですが、「RASを再教育するスキル」はマジで有用です。
将来的に考えれば、その価値が分かるはずです。
まずは、
「俺は、私は、何を求めてるのか？」
って紙に書いて、それに対する答えを大量に書き出すことから始めてみてください。
マジで見える景色が変わりますよ。
それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^) もし、ご質問あれば気軽にどうぞ。 僕の公式LINEは、悩み相談やモニター募集がメインですが戦略系のコラムも置いてるので、ビジネス戦略や思考力を鍛えたい人も登録してね。 僕のメルマガでは、自分が稼働しなくても稼げるような仕組みとWeb資産の作り方について解説しています。 具体的な内容としては、 ✔︎ 仕組み化やWeb資産を構築する方法 など、会社員をしながらweb上に資産を構築する具体的な内容にフォーカスしてます。 ちなみに、初回のメルマガで配布している限定サイトで「６つのオーディオプログラム」を試聴できます。 感想が集まったら限定サイトは閉鎖する予定です。 今のうちにどうぞ↓ P.S. 身体、感情、精神の３つのアングルから自己進化を加速させる「３日間の限定メルマガ」を配布しています。 希望する方は、下記のアンケートフォームにご記入ください。 アンケートは３分くらいで終わります。 どうぞ↓ ちなみに、この限定メルマガは巷で見かけるような自己啓発本の上位互換です。 行動できなくて悩んでる人はマジで読んだ方がいいです。無料プレゼントとメルマガのご案内
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