こんにちは、shunです。
僕はマーケターなので、SNSやYoutubeのコメントをリサーチするのが習慣なんですが、
という声を見ることが多いです。
特に、副業界隈でこのような声が多いんですが、結果が出ない要因としては、
・ノウハウを理解が甘い
・行動量が圧倒的に足りない
・仕事の疲労感が強い
・自分で考えようとしてない
etc..
などが挙げられます。
ただ、多くのコンサルタントは、これらの要因に対して、
・本気でやれば良いだけ！
・気合を入れたらできる！
・もっとやれ、行動しろ！
etc..
とか言ってるだけなので、悩んでる人の現実は変わりません..
どんまいですね。
もし彼らが、身体についての知識を持っていれば、これらの要因と「呼吸」の関係性に気づくはずですが、根性論で片付けられてるのが現実です..
根性論で乗り越えるような昭和思考は時代錯誤だし、ただの知識不足ですよね。
実際、僕らは毎日普通に息をしてるので、その役割の重要性を感じにくいですが、呼吸とは1日に2万回以上も行われている生命維持機能です。
生命維持機能ですよ、ここが狂ってたらヤバいってのはなんとなく分かりますよね？
僕は治療家でもあるので、街を歩いている人を観察することが多い（気づいたら分析してる）ですが、ほとんどの人が呼吸をミスってます。
1日で2万回も繰り返される呼吸が下手ってことは、毎日エラーを起こしまくってるわけです。
そんなエラーした呼吸を見てると、
って前から思ってたんですよね。
こんなことを考えてたときに、たまたまコンサル生にカフェで会ったので、彼のバグった呼吸を調整してみました。
これまでの臨床経験でも、呼吸の影響で身体や思考力に変化があることは分かってましたが、調整した月からコンサル生の行動量が跳ね上がったのでビビりました。笑
行動量が増えたことで必然的に結果も出ましたが、
という感想が印象的でしたね。
マジで自分の呼吸を見直した方が良いですよ。
酸素の交換効率や運搬効率が低いだけで、思考はめちゃ鈍るし疲労も溜まりやすくなります。
まぁ、実際はその人の呼吸状態を見ながら調整するのが良いんですが、それだと多くの人の現実を変えられないので、レポートを作ることにしました。
想像以上に、コンサル生の反応が良かったのがレポート作成の動機ですね。
一応、ちょっと前にTwitterでDMくれた人だけに配布しましたが、このレポートを実践した人の反応も良かったので、かなり使えるものになってます。
当時、配布した人からは、
とも言われましたが、
これで稼ぐよりも行動できる人を増やした方が良いので、ここに置いとくことにしました。
ちゃんと実践すれば、人生単位で良い影響を及ぼしてくれるのは確実なので、ぜひ読んでみてください。
呼吸の性質上、短期よりも長期で効果を発揮してくれるので、習慣化するとレバレッジが効くのでオススメです。
ってことでどうぞ↓
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