アウトプットのトレーニングを習慣化する方法【成長速度は10倍です】

こんにちは、ふじです。

この記事では、

 

などの悩みに答えていきます。

また、インプットばかりして悩んでいるのであれば、アウトプットのトレーニング方法と10倍速で成長する習慣化の極意についても解説しているので、最後までお付き合いください。

アウトプットのトレーニングを習慣化すると圧倒的に成長する

アウトプットのトレーニングを習慣化すると、圧倒的に成長します。

なぜなら、インプットよりもアウトプットをする方が、脳にかかる負荷が大きいので、圧倒的に成長速度が早くなるからです。

 

 

このように、インプットばかりしているよりも、アウトプットをメインでやる方が成長速度が圧倒的に早くなるのでオススメです。

インプットが成長しない３つの理由【アウトプットが最強】

アウトプットの重要性は理解できたと思いますので、ここからはインプットでは成長速度が遅い理由について解説していきます。

他人の言葉を借りてるので実感がない

インプットのみだと、結局は他人の言葉を借りた状態になってしまうので実感が乏しいです。

なぜなら、セミナーや本などでインプットをしたとしても、その内容はアウトプットをしている人の経験ベースによるものなので、情報だけをインプットしても深い部分までは理解できないからです。

 

例を挙げると、SNSによく出没する『机上の空論マン』がまさにこれに当てはまりますね。

ネットや本の情報で、お金を稼ぐ方法をいくらインプットしても、実際に稼いでいなければ机上の空論に過ぎず相手からは見透かされてしまうわけです。

インプットのみでは情報の整理が不十分

インプットのみだと情報を整理できていないので、理解が不十分な状態になってしまいます。

なぜなら、人に分かるように説明するということをしないので、自分の中で完結してしまいインプットした内容を曖昧な理解で終わらせてしまうケースが非常に多いからです。

 

相手が理解できるようにアウトプットをすることで、自分が理解していなかった部分にも気づくことができるので、インプットの質も高まるという好循環が起こるのです。

インプットすることが目的になってしまう

インプットすること自体が目的になっている人は非常に多いです。

なぜなら、インプットをしていると勉強した気になり、なんとなく頑張った感じがあるからです。

 

 

もし、目の前の課題や目指している目的があるのであれば、インプットをするときは目的を明確にする必要があると覚えておきましょう。

アウトプットのトレーニング方法【成長したいなら必須】

アウトプットのトレーニング方法は『とにかく喋る』です。

アウトプットのトレーニングでは、紙に書いたりブログを書いたりすることが挙げられているケースが多いと思いますが、手っ取り早くアウトプットをトレーニングしたいのであれば、『喋る』ことを最優先すべきです。

 

なぜなら、書くよりも喋って伝える方が脳に負荷をかけることができるので、その分だけ成長するわけです。

さらに言えば、脳には筋肉痛のようなものがないので、これを習慣にすると圧倒的な速度で成長することができるのです（毎日負荷をかけることができます）

 

 

僕は、他の人よりも勉強をしていたので、知らない人（同じ職種）を相手に初めからセミナーを開きましたが、ややハードルが高いと思うのでSNSや個人メディアで発信するなど、別の方法を選択することをオススメします。

中でも、成長速度が圧倒的に早いのは、お金をもらってセミナーをすることですが、アウトプットが不安という方は、YouTubeで動画を撮ったり友達に学んだことを教えるという方法が一番の近道になります。

 

アウトプットを習慣化する極意【難しく考えるのはNG】

アウトプットを習慣化する極意は、難しく考えないことです。

アウトプットをした方が良いと伝えると、

 

と、多くの人が抵抗感を持っていますが、アウトプット自体が難しいわけではありません。

なぜ、僕たちが『アウトプットは難しい』と考えてしまうかと言うと、そこには..

 

という思い込みがあるからです。

初めから完璧にアウトプットすることなんて誰にもできませんし、そもそも完璧なアウトプットなんて存在しないのです（林修さんや池上彰さんの解説でも理解できない人もいます）

 

つまり、どれだけ時間がかかってもアウトプットが完璧になることはないので、完成度が50％以下でもどんどん発信していくことが大事なんです。

だからこそ、下記のようなリストを使って、50％アウトプットを習慣化して欲しいのです⬇︎

 

 

基本な機能として、人間の脳には『忘れる』という強力な機能が備わっているので、アウトプットを昼食や入浴、睡眠などの習慣とセットにすることで、効率的に習慣形成をすることができるようになるわけです。

 

まとめ

アウトプットのトレーニング方法と習慣化の極意について解説してきました。

ネット上では、『アウトプットの習慣化にはブログやツイッターを活用しよう』という意見が多いですが、ツイッターを開けば自分のアウトプットよりも人の呟きを見て時間が過ぎてしまうものです..

 

だからこそ、先ほど紹介した方法でアウトプットを習慣化させてみてください。

 

それでは、最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)

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