行動できない原因はメンタルではない?
〜真犯人をお伝えします〜

あなた
・ブログを書いても続かない
・YouTubeも続かない
・ココナラも続かない
・メンタルが弱くて無理..

などと、行動力の低さを嘆いている人も多いのではないでしょうか?

この記事では、行動力が低い本当の原因について解説していきます。

あなたの行動を妨げる真犯人

『もっと行動力があれば..』
『もっと継続力があれば..』

このように感じたことはありますか?

数日間だけやる気がある人と、ずっと継続して結果を出せる人の違いは、精神力や気合いだけではありません..

 

 

実は、あなたの行動力を低下させる真犯人が存在しているのです。

 

shun
原因がメンタルじゃないとしたら?

 

 

行動できない原因は”あるホルモン”です

やる気が出ない人に対して、根性論で攻めるのは時代錯誤です。

 

根性も大事ですが、そもそもホルモンに問題があればメンタル面のアプローチだけでは効果が薄いのです..

本当に結果を出したいなら、人間の体を包括的に捉えなければいけません。

行動を生み出す臓器が疲れ果てた?

細かい部分は割愛しますが、行動力を発揮するにはアドレナリンが必要になります。

しかし、もしアドレナリンを放出する臓器が疲れ果てていたら?

気合いや根性で行動力は復活するでしょうか..

 

当然ながら、答えは『否』です。

 

アドレナリンを生み出す副腎【悲鳴が聞こえる?】

アドレナリンを生み出すのは副腎なのですが、彼らの悲鳴が聞こえますか?

もし、現状の行動力に不満があるなら、確実に副腎は悲鳴を上げているでしょう..

 

まさに、アメリカで話題になっていた、アドレナル・ファティーグに陥っているのです。

 

 

 

精神論は無視すべき【副腎への攻撃部隊を殲滅】

とりあえず、精神論はシカトしてください。

まずは、副腎にダメージを与えている攻撃部隊を特定してください。

 

攻撃部隊を撃退する事で、あなたの副腎は蘇り、望んでいた行動力を手にすることができます。

 

副腎を殲滅する3大将軍

副腎の天敵

① 何かあるのでは?という不安

② バーチャルな恐怖や刺激

③ 毒物

 

この3種類の攻撃舞台が、あなたの副腎を疲労させ、行動力を下げているのです。

 

それぞれ、簡単に解説していきます。

 

①何かあるのでは?という不安

これは、電話やメールに対する不安です。

例えば、
「仕事の連絡が来るかもしれない」という不安や緊張感により、副腎へのストレスが持続的にかかってしまうのです..

 

②バーチャルな恐怖や刺激

これは、毎日流れているテレビやニュースからの影響です。

「〇〇で事件がありました」などと、メディアは悲惨で珍しい事件を扱います。

 

これを見ていると、無意識レベルで漠然とした恐怖を感じ、あなたの副腎にストレスがかかるのです。

 

 

③毒物

これが最も大きな影響を与えています。

毒物と聞くと、ドラッグのような印象を受けるかもしれません。

 

しかし、ここでの毒物とは..

毒物
・加工食品
・多すぎる食品添加物
・重金属
・睡眠中の光や音刺激
・便秘などです。

 

これら3つの影響で、僕たちの副腎は疲れ果てているのです。

 

もしあなたが、行動力を手にしたいなら、この3大将軍を撃退する必要があります。

 

 

行動力を手に入れたい?【3大将軍を撃退せよ】

基本的な撃退法は『デトックス』になります。

デトックス対象
・通信機器のデトックス
・情報のデトックス
・身体のデトックス

 

これら3つのデトックスを全て網羅するのは大変なので、忙しい人のために、たった3つの習慣に絞って解説していきます。

 

副腎のダメージを回復【たった3つの習慣を公開】

行動力で悩んでいるのであれば、以下の習慣を取り入れてください。

 

デトックス習慣

① 完全オフラインの時間を作る

② 5分間トランポリンで飛ぶ

③ サイリウムと水を飲む

 

ちなみに、
~~~~~~~~~
サイリウムは食物繊維です。
分量は、水3杯とサイリウム小さじ2杯でOKです。
~~~~~~~~~

 

僕が使っているサイリウムはこちらです。

⬇︎⬇︎⬇︎


 


これらの習慣を取り入れる事で、あなたの身体は、アドレナル・ファティーグから復活し、今までよりも、数倍の行動力を発揮することになるのです。

 

まずは、1日の中で電波をオフにする時間を作ってみてください。

 

 

shun
驚くほど変わりますよ!

 

 

まとめ

会社以外の収入を得たいと考える人の多くが、『行動できない』という壁にぶち当たります。

 

どんな成功者の言葉を見ても、『トライアンドエラーを繰り返せばOK』という解釈になります。

いくら勉強をしても、その内容を実践することがなければ稼ぐことは100%できませんので、実践することの大切さは全員がわかっているはずです。

 

それでも行動できないのは、精神面の問題ではなく、今回お伝えした『アドレナル・ファティーグ』なのです。

 

 

もし、あなたが行動力を手に入れて、今よりも大きな成果を手にしたいのであれば、上記で解説した"3つのデトックス習慣"を実践してみてください。

 

 

 

もし、この記事への質問やご自身のビジネスに関するご相談などがあれば、こちらのお問い合わせフォームからご連絡ください。

ありがたいことに、たくさんの方々からメッセージを頂いているのですが、24時間以内に返信できるように頑張ります。笑

ただ、もしあなたが、

あなた
メールだと堅苦しいぜぇ..

 

などと感じるのであれば、直通のLINEでもいいですし、ChatWorkでも受け付けてるので、どちらかにメッセージを頂ければと思います。

ということで、最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^)

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shun
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