行動できない原因はメンタルではない?
〜真犯人をお伝えします〜

あなた
・ブログを書いても続かない
・YouTubeも続かない
・ココナラも続かない
・メンタルが弱くて無理..

などと、行動力の低さを嘆いている人も多いのではないでしょうか?

この記事では、行動力が低い本当の原因について解説していきます。

あなたの行動を妨げる真犯人

『もっと行動力があれば..』
『もっと継続力があれば..』

このように感じたことはありますか?

数日間だけやる気がある人と、ずっと継続して結果を出せる人の違いは、精神力や気合いだけではありません..

 

 

実は、あなたの行動力を低下させる真犯人が存在しているのです。

 

shun
原因がメンタルじゃないとしたら?

 

 

行動できない原因は”あるホルモン”です

やる気が出ない人に対して、根性論で攻めるのは時代錯誤です。

 

根性も大事ですが、そもそもホルモンに問題があればメンタル面のアプローチだけでは効果が薄いのです..

本当に結果を出したいなら、人間の体を包括的に捉えなければいけません。

行動を生み出す臓器が疲れ果てた?

細かい部分は割愛しますが、行動力を発揮するにはアドレナリンが必要になります。

しかし、もしアドレナリンを放出する臓器が疲れ果てていたら?

気合いや根性で行動力は復活するでしょうか..

 

当然ながら、答えは『否』です。

 

アドレナリンを生み出す副腎【悲鳴が聞こえる?】

アドレナリンを生み出すのは副腎なのですが、彼らの悲鳴が聞こえますか?

もし、現状の行動力に不満があるなら、確実に副腎は悲鳴を上げているでしょう..

 

まさに、アメリカで話題になっていた、アドレナル・ファティーグに陥っているのです。

 

 

 

精神論は無視すべき【副腎への攻撃部隊を殲滅】

とりあえず、精神論はシカトしてください。

まずは、副腎にダメージを与えている攻撃部隊を特定してください。

 

攻撃部隊を撃退する事で、あなたの副腎は蘇り、望んでいた行動力を手にすることができます。

 

副腎を殲滅する3大将軍

副腎の天敵

① 何かあるのでは?という不安

② バーチャルな恐怖や刺激

③ 毒物

 

この3種類の攻撃舞台が、あなたの副腎を疲労させ、行動力を下げているのです。

 

それぞれ、簡単に解説していきます。

 

①何かあるのでは?という不安

これは、電話やメールに対する不安です。

例えば、
「仕事の連絡が来るかもしれない」という不安や緊張感により、副腎へのストレスが持続的にかかってしまうのです..

 

②バーチャルな恐怖や刺激

これは、毎日流れているテレビやニュースからの影響です。

「〇〇で事件がありました」などと、メディアは悲惨で珍しい事件を扱います。

 

これを見ていると、無意識レベルで漠然とした恐怖を感じ、あなたの副腎にストレスがかかるのです。

 

 

③毒物

これが最も大きな影響を与えています。

毒物と聞くと、ドラッグのような印象を受けるかもしれません。

 

しかし、ここでの毒物とは..

毒物
・加工食品
・多すぎる食品添加物
・重金属
・睡眠中の光や音刺激
・便秘などです。

 

これら3つの影響で、僕たちの副腎は疲れ果てているのです。

 

もしあなたが、行動力を手にしたいなら、この3大将軍を撃退する必要があります。

 

 

行動力を手に入れたい?【3大将軍を撃退せよ】

基本的な撃退法は『デトックス』になります。

デトックス対象
・通信機器のデトックス
・情報のデトックス
・身体のデトックス

 

これら3つのデトックスを全て網羅するのは大変なので、忙しい人のために、たった3つの習慣に絞って解説していきます。

 

副腎のダメージを回復【たった3つの習慣を公開】

行動力で悩んでいるのであれば、以下の習慣を取り入れてください。

 

デトックス習慣

① 完全オフラインの時間を作る

② 5分間トランポリンで飛ぶ

③ サイリウムと水を飲む

 

ちなみに、
~~~~~~~~~
サイリウムは食物繊維です。
分量は、水3杯とサイリウム小さじ2杯でOKです。
~~~~~~~~~

 

僕が使っているサイリウムはこちらです。

⬇︎⬇︎⬇︎


 


これらの習慣を取り入れる事で、あなたの身体は、アドレナル・ファティーグから復活し、今までよりも、数倍の行動力を発揮することになるのです。

 

まずは、1日の中で電波をオフにする時間を作ってみてください。

 

 

shun
驚くほど変わりますよ!

 

 

まとめ

会社以外の収入を得たいと考える人の多くが、『行動できない』という壁にぶち当たります。

 

どんな成功者の言葉を見ても、『トライアンドエラーを繰り返せばOK』という解釈になります。

いくら勉強をしても、その内容を実践することがなければ稼ぐことは100%できませんので、実践することの大切さは全員がわかっているはずです。

 

それでも行動できないのは、精神面の問題ではなく、今回お伝えした『アドレナル・ファティーグ』なのです。

 

 

もし、あなたが行動力を手に入れて、今よりも大きな成果を手にしたいのであれば、上記で解説した"3つのデトックス習慣"を実践してみてください。

 

 

 

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shun
最後までお読み頂き、ありがとうございました!

 

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